Abacate recheado

Ingredientes:

– 1 abacate pequeno (avocado)

– 2 colheres de sopa de queijo cottage ou iogurte desnatado (receita AQUI)

– 2 colheres de sopa de chia

– 1 morango para enfeitar.

Modo de preparo:

Corte o abacate ao meio e retire o caroço. Coloque a chia espalhada em um prato e emborque as metades. Recheie com cottage e enfeite com as metades de morango.

Rendimento: 2 porções de 225  kcal cada