SMOOTHIE RÁPIDO DE CHOCOLATE E ABACATE
INGREDIENTES
- 1/4 de xícara de iogurte vegano
- 1/4 de xícara de leite vegetal
- 1/2 abacate picado, congelado ou bem gelado
- 1 banana, picada e congelada
- 2 colheres de sopa de cacau puro em pó
- 1 colher de sopa de maple syrup
- 1/2 colher de chá de extrato de baunilha
- Sementes de chia (opcional)
COMO FAZER:
1. Coloque todos os ingredientes em um processador ou liquidificador de alta potência.
2. Bata tudo até obter consistência de milk-shake. Coloque mais leite vegetal se estiver muito grosso. Sirva imediatamente.
Título
Nome da Receita
SMOOTHIE RÁPIDO DE CHOCOLATE E ABACATE
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